Gesund Altern – CDs, LPs, Blu-ray Discs und mehr

Franka van Lintel
Longevity Kochbuch: Leckere, genussvolle & alltagstaugliche Rezepte für eine gesunde Longevity Ernährung, mehr Vitalität, Wohlbefinden & gesundes Altern - inkl. 30-Tage-Plan + 5 Bonus-E-Books

Longevity Kochbuch: Wenn Sie gesünder essen, mehr Energie im Alltag spüren und dabei ganz normal genießen möchten - dann lesen Sie weiter.Sie möchten Ihre Ernährung so umstellen, dass sie Sie langfristig …

sofort lieferbar

Buch

Visite
Gesund mit Visite - Gesund und fit älter werden

Lange leben und dabei gesund und glücklich bleiben! Dieser Traum kann für immer mehr Menschen in Erfüllung gehen, denn nie waren die Chancen dafür so gut wie heute. Wer all die Erkenntnisse und Möglichkei…

sofort lieferbar

Buch

Martina Flocken
Fitness für Seniorhunde

"Wer rastet, der rostet" gilt auch für ältere Hunde - hier kommt das Gegenprogramm! Mit durchdachten und aufeinander aufbauenden Trainingsmodulen, die speziell auf die Bedürfnisse von Hundesenio…

sofort lieferbar

Buch

Sigrid Mairhofer
Partizipative Gestaltung gesunder Lebenswelten mit älteren Menschen

Schriften der Willy Brandt School of Public Policy an der Universität Erfurt

Sigrid Mairhofer stellt die gemeinwesenbasierte Gesundheitsförderung mit älteren Menschen in den Mittelpunkt ihrer Forschung. Ausgangspunkt des Buchs ist ein partizipatives Forschungsprojekt zu den Chance…

lieferbar ab 15.12.2027.

Buch

Jan-Dirk Fauteck, Andrea Eder
Dhea

DHEA ist ein Schlüsselhormon im menschlichen Körper - und dennoch in der medizinischen Praxis wenig präsent. Dieses Buch ordnet seine Bedeutung für die allgemeine Gesundheit und einen gesunden Alterungspr…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Thomas Kälicke
Lngvty

Gesund alt werden - das ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung! Prof. Dr. med. Thomas Kälicke zeigt in diesem Buch, wie Sie Ihre Lebensqualität aktiv verbessern und Ihre gesunde Lebensspanne verlänger…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Romy Oswald
Gehirnjogging für Senioren. Übungen für ein gesundes Gehirn, bis ins hohe Alter

Altern mit Köpfchen - aktiv im Kopf, klar im Gedächtnis, fit im Alltag!Aktiviere deine grauen Zellen mit den bewährten Methoden für mentale Fitness von der renommierten Lernexpertin Romy Oswald ! Die viel…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Peter Poeckh
Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

Die besten Übungen für alle ab 50!Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative Eingriffe an Gelenken durchgeführt und die Anzahl der Schme…

sofort lieferbar

Buch

Christian Gersch
Funktionelle Langlebigkeitsmedizin statt Anti-Aging und Longevity

Wir warten Flugzeuge planmäßig im Hangar, unseren eigenen Körper jedoch oft erst, wenn der Alarm schrillt. Als langjähriger Notarzt erlebte Dr. med. Christian Gersch hundertfach, wie die klassische Akutme…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Spektrum Kompakt 6/2026 - Longevity

Liebe Lesende, könnten wir ewig leben? Der Begriff 'Longevity' begegnet uns zurzeit an vielen Stellen. Die deutsche Übersetzung 'Langlebigkeit' greift zu kurz, denn es geht vor allem darum, bis ins hohe A…

lieferbar ab 13.11.2026.

Buch

Hardy Fürch
Yoga für Boomer

Dieser Leitfaden zeigt auf, dass gerade die Boomer-Generation die Fähigkeiten und Möglichkeiten hat, sich verantwortungsvoll für eine gerechte und lebenswerte Zukunft auch für künftige Generationen einzus…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Brigitte Karner
Das Keto-Longevity-Prinzip

Was wir essen, beeinflusst, wie wir altern. Die Fachärztin und Keto-Expertin Dr. med. Brigitte Karner zeigt, wie Sie mit einer kohlenhydratreduzierten und pflanzenbasierten Ernährung Ihren Körper im Allta…

sofort lieferbar

Buch

Alte Bekannte

Bunte Socken

„Alte Bekannte“, die Nachfolgeband der A-cappella-Kultgruppe „Wise Guys“,veröffentlichen ihr neues Album "Bunte Socken". „Bunte Socken“ ist ein Album, das die Vielfalt und Unterschiedlichkeit der Welt …

Artikel am Lager

CD

Milena Bachmann
Kochbuch für Senioren: Einfache und nährstoffreiche Rezepte für einen gesunden Alltag im Alter - inkl. Eintöpfen & Schmorgerichten, Beilagen, Desserts & Kuchen

Kochbuch für Senioren: Wie Sie im Alltag gesund, abwechslungsreich und köstlich essen - ohne komplizierte Zutaten und mit Rezepten, die immer gelingen.Fällt es Ihnen oder Ihren Liebsten zunehmend schwer, …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Marianne E. Meyer
Spirulina für ältere Menschen

Internationale Forscher entschlüsseln immer mehr die immense Intelligenz der Natur. Zahlreiche Studien mit älteren Menschen haben ergeben, dass die rasch verdauliche, proteinreiche Mikroalge das Immunsyst…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gabi Fastner
50 Workouts für Späteinsteiger

Gesund und stark im AlterMit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn für …

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Buch

Leonard Lange
100 Jahre leben und gesund bleiben

Was verraten Genomik, Epigenetik und Mikrobiomforschung über ein langes, gesundes Leben? Dr. Leonard Lange übersetzt die moderne Altersforschung in konkrete Empfehlungen für Ernährung, Bewegung, Schlaf, S…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Richard Mackenzie,
Die Protein-Lüge

Die Wahrheit hinter dem HypeWir leben in einer Protein-fixierten Welt. Proteine gelten als wichtigster Nährstoff für Gewichtsabnahme, Muskelaufbau und optimales Wohlbefinden. Im Supermarkt und auf Social …

sofort lieferbar

Buch

Thomas Kälicke
The Power of Prevention: Muskelschwund niemals!

Power of Prevention - stark und vital ein Leben langStellen Sie sich vor, Sie bleiben auch mit 70, 80 oder 90 Jahren beweglich, kraftvoll und voller Energie. Genau hier setzt Power of Prevention an.Im Mit…

Erscheint bald

Buch

Albrecht Vorster
Brain Health

Der Gehirn-Checkup für zu HauseDas Gehirn ist unser wichtigstes Organ - entsprechend bedeutsam ist seine Gesundheit für unsere Lebensqualität. Doch zwei von drei Menschen in Deutschland leiden im Laufe ih…

lieferbar ab 18.3.2027.

Buch

Trefferliste "Gesund Altern" - alle CDs, LPs, Blu-ray Discs und mehr